Öffnungszeiten heute:
Telefon: 0711 344103
Gut gepflegte Füße bringen ein Wohlgefühl.
iStockphoto/AZarubaika
Symbolbild

Mit gepflegten Füßen fühlt man sich einfach wohler. Das gelingt mit den folgenden Tipps.

Füße bekommen wenig Beachtung. Gönnen Sie ihnen hin und wieder ein kurzes Pflegeprogramm. Nach einem langen Tag auf den Beinen tut das besonders gut. Starten Sie mit einem entspannenden Fußbad und schließen Sie mit einer belebenden Massage. Viel Aufwand ist dafür nicht nötig:

1.  Fußbad nehmen

Geben Sie eine Fußbad-Mischung in eine Schüssel warmes Wasser. Darin sind ätherische Öle aus Rosmarin, Thymian oder Lavendel enthalten. Sie fördern die Durchblutung und verringern Fußschweiß. Baden Sie die Füße zehn Minuten. Danach sanft trocken tupfen. Dabei die Zehenzwischenräume nicht vergessen.

2. Nägel pflegen

Nach dem Fußbad sind die Nägel weicher und lassen sich gut schneiden. Danach die Kanten mit der Nagelpfeile abrunden und glätten. So kann der Nagel nicht einwachsen. Für den letzten Schliff die Oberfläche mit einer Glanzfeile polieren, ein Nagelöl auftragen und einmassieren.

Quelle: iStockphoto/robertprzybysz

3. Hornhaut entfernen

Ein beliebtes Mittel gegen Hornhaut ist ein Peeling aus Salz und Olivenöl. Wenn die Hornhaut dicker ist, sollten Sie sie abfeilen. Das geht mit Hornhautfeilen, -raspeln oder -rollen. Wenn Stellen mit Hornhaut schmerzen, sind sanfte Hornhautpflaster ideal. Hornhautsocken sind Füßlinge mit hornhautlösenden Stoffen. Sie werden täglich zwei Stunden getragen. Nach ein paar Tagen löst sich die Hornhaut von selbst.

4. Eincremen 

Jetzt noch eine Extraportion Pflege. Fußcremes aenthalten einen hohen Anteil an Urea (Harnstoff). Er bindet Feuchtigkeit und verhindert, dass sich zu viel Hornhaut bildet. Die Fußcreme extra dick auf die Haut auftragen, die Füße mit Frischhaltefolie umwickeln und die Creme 20 Minuten einwirken lassen.

5. Füße massieren

Gönnen Sie sich zum Abschluss eine Mini-Massage mit den Resten der Creme-Maske. Dabei der Reihe nach die Fußsohle, den Ballen, die Zehen und abschließend die Ferse sanft massieren.

Dietmar Frey,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

35% gespart

KYTTA

Wärmebalsam

PZN 12358913

statt 10,22 3)

50 G (13,32€ pro 100G)

6,66€

Reservieren
21% gespart

GRANDEL

Winter Wellness Ampullen

PZN 9213536

statt 12,57 3)

3X3 ML (110,89€ pro 100ML)

9,98€

Reservieren
26% gespart

NUXE

Reve de Miel Stick levres Hydratant

PZN 9100418

statt 6,73 3)

4 G (124,50€ pro 100G)

4,98€

Reservieren
25% gespart

EUBOS

SENSITIVE Hand Repair & Schutz Creme

PZN 677398

statt 6,68 3)

75 ML (6,64€ pro 100ML)

4,98€

Reservieren
22% gespart

DERMASEL

Totes Meer Hyaluron Forte Tagescreme o.Nachtcreme

PZN 16313480

statt 22,99 3)

50 ML (35,96€ pro 100ML)

17,98€

Reservieren
23% gespart

WELEDA

Granatapfel regenerierende Pflegelotion

PZN 7625329

statt 16,95 3)

200 ML (6,49€ pro 100ML)

12,98€

Reservieren
25% gespart

OLIVENÖL

INTENSIVCREME Rose Tagescreme

PZN 14004013

statt 19,95 3)

50 ML (29,96€ pro 100ML)

14,98€

Reservieren
24% gespart

WIDMER

Lippenpflegestift UV 10 leicht parfümiert

PZN 2765178

statt 7,90 3)

4.5 ML (132,89€ pro 100ML)

5,98€

Reservieren
23% gespart

BÖRLIND

system absolute Tagescreme

PZN 10133707

statt 59,95 3)

50 ML (91,96€ pro 100ML)

45,98€

Reservieren
23% gespart

DUCRAY

DENSIAGE Volumen-Shampoo

PZN 13785729

statt 15,50 3)

200 ML (5,99€ pro 100ML)

11,98€

Reservieren
21% gespart

AVENE

Cicalfate Handcreme

PZN 9948999

statt 12,57 3)

100 ML (9,98€ pro 100ML)

9,98€

Reservieren
21% gespart

ROCHE-POSAY

Lipikar Baume AP+ M Creme

PZN 16349153

statt 22,90 3)

400 ML (4,50€ pro 100ML)

17,98€

Reservieren
24% gespart

NUXE

Huile Prodigieuse riche

PZN 13880586

statt 34,02 3)

100 ML (25,98€ pro 100ML)

25,98€

Reservieren
26% gespart

GRANDEL

Winter Creme

PZN 9228064

statt 24,27 3)

75 ML (23,97€ pro 100ML)

17,98€

Reservieren
23% gespart

EUBOS

HANDHYGIENE-to-go Set

PZN 16786385

statt 9,70 3)

1 P

7,49€

Reservieren
Unser Angebot

2

EUBOS FLÜSSIG blau unparfüm.Nachf.Btl.+250 ml Spender gratis

PZN 6347064

400 ML (3,00€ pro 100ML)

11,98€

Reservieren
21% gespart

EUCERIN

Anti-Age Elasticity+Filler Tagescreme

PZN 11652958

statt 32,98 3)

50 ML (51,96€ pro 100ML)

25,98€

Reservieren
20% gespart

EUCERIN

UreaRepair PLUS Lotion 10%

PZN 11678159

statt 24,98 3)

400 ML (5,00€ pro 100ML)

19,98€

Reservieren

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Rathaus-Apotheke

Rathaus-Apotheke

Friedrichstraße 6

73770 Denkendorf

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:00 bis 12:30 Uhr


Montag bis Freitag
14:30 bis 18:30 Uhr


Samstag
08:00 bis 12:30 Uhr


Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

powered by apovena.de